日常生活中将包绕牙颈及覆盖上下颌牙槽骨组织的粉红色软组织通常称为牙床，是牙龈的通俗说法，内有很多神经和血管。牙床肿痛实为牙龈肿痛，牙龈肿痛主要是因为牙龈炎症造成。
牙龈炎症发生的原因很多：主要有口腔卫生不良，牙菌斑形成，牙结石，不正确的刷牙姿势，牙龈损伤，食物嵌塞性牙龈炎，药物性牙龈炎等。当牙龈肿痛已经形成时，若口腔卫生不佳，建议及时到正规的口腔科进行牙齿洁治术治疗，从根本上除去局部刺激因素（牙结石和牙菌斑）及炎症因子，控制口腔细菌滋生，治疗牙龈肿痛；若是全身疾病引起，应积极治疗原发病，使用消炎药控制炎症。
牙床肿痛消退后要引起对牙龈健康的足够重视，除了定期到口腔科进行牙周维护治疗外，还要注意养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，每次刷牙不少于3-5分钟，上下左右咬合面，每个牙面都要认真清理，刷牙的姿势要正确不能横刷，可以避免损伤牙龈，有效的控制菌斑形成。
