出现低血糖时，人不止会感到头晕，还可能会出现出汗、心慌、手抖、饥饿、呼吸费力等感觉，这时候应该马上去找来能吃的、能喝的东西吃下去或者喝下去，包括喝红糖水、白糖水、葡萄糖水、含糖的饮料，也可以吃糖块、冰糖块、饼干、面包、馒头等，一般都能快速恢复，葡萄糖水起效是最快的。
如果有条件，能够在吃喝之前测一下指尖的血糖，证实一下确实是低血糖，则更好。如果吃喝后，头晕等不舒服的感觉不见减轻，或者已经无缘无故出现过好几次低血糖，都应该去医院找医生好好看看、查查原因。如果本来就有糖尿病，老是出现低血糖，也得去找内分泌科医生，好好的调整治疗方案。
