成人胸外心脏按压的频率为100-120次/分。当发现有人心跳骤停的时候，一定要立即给予心肺复苏术，及时、有效、规范的心肺复苏往往对于患者的预后有着非常重要的意义。心肺复苏术主要由胸外按压和人工呼吸两部分组成，胸外按压一定要连续不要中断，而且胸外按压的过程中一定要严格按照要点来执行。
胸外按压的部位通常是胸骨中下1/3或者双乳头连线的中点，按压的时候深度5-6cm，频率100-120次/分。按压的时候不要用力太大，以免引起肋骨骨折等不良反应的发生。胸外按压30次之后开始人工呼吸两次，人工呼吸之后继续胸外按压，五个循环之后评估是否按压有效。
