中医绿色减肥疗法如何减肥？

当今社会，减肥瘦身是许多爱美人士生活的关键词。各种减肥机构层出不穷，各种减肥药品应接不暇，各种减肥方式更让人不知所措。当你苦于不知道选择何种减肥方式时，可以尝试一下中医绿色减肥疗法――穴位埋线减肥法。对于大多数女性来说，想要唯美曲线可又懒得健身运动，面临美食又不由得被诱惑。更严重的是，肥胖不仅影响体形、美观，肥胖更增加了心脑血管、糖尿病、高脂血症、不孕症及肿瘤等疾病的发病率，严重影响人类身心健康，削弱机体抵抗力，增加病死率。于是乎，中医埋线减肥越来越受到都市白领的青睐。

【什么是穴位埋线】

穴位埋线疗法是在针灸经络理论和现代生物全息论指导下，将医用羊肠线埋入相应穴位，经过多种因素持续刺激穴位，以治疗疾病的一种方法。它是祖国传统针灸的延伸。

【埋线减肥的适合人群】

1、一般是软脂肪块的人士。

相对于硬脂肪块来说，穴位埋线减肥更适合削减软脂肪块。脂肪的软硬，我们用手一摸便可知道。

2、全身肥胖及大腿、腹部、臀部、部分肥胖者。

因为腹部、臀部是脾脏的必经之地，对于这我们可以选择中医减肥方法，对腹部臀部的瘦身有更明显的效果!

3、单纯性肥胖者。

肥胖有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖是纯粹摄入过多代谢而引发的肥壮，是能够穴位埋线减肥的。继发性肥壮是由某些疾病导致的肥壮，经过单纯的针灸瘦身是无效或是短效的。

4、产后肥胖的女性。

埋线减肥具有如下优势和作用：

（1）治疗前后患者体内胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白均有改善，认为穴位埋线可有效改善血浆脂质代谢紊乱，良性调节血脂水平；

（2）使肌肉合成代谢增高，分解代谢降低，肌蛋白、糖类合成增高乳酸、肌酸分解代谢降低，从而提高机体的营养代谢；

（3）能够激活饱中枢，使饱中枢兴奋水平升高，抑制了饥饿中枢活动的作用，调节摄食中枢异常的 NE、DA、5-HT、5-HIAA 含量，并使之趋于正常，纠正LR 和 IR；这可能是穴位埋线治疗肥胖病效果好且不反弹的原因之一。

（4）增强机体内分泌系统的功能，促进脂肪分解，氧化消耗多余的脂肪；

（5）使患者饥饿感下降，减低饮食及延缓餐后胃的排空时间；

（6）促进血液循环、调整植物神经功能平衡而达到减肥目的；

（7）改善机体体重失衡状况，降低体重，缩小腰围，重塑体形；调节异常的脾胃功能。

【特别提醒】

选择埋线减肥的人，都或多或少期望治疗能取代运动和节食，最好能像平时一样该吃就吃。专家表示，要想减肥，减肥四部曲：节制饮食、增加运动、配合治疗、坚持不懈一个都不能少，只有在合理的饮食结构下，一定要配合适当的运动，才能收到好的瘦身效果。

【埋线后注意事项】

1、埋线后的1～3天埋线部位可能会出现黄豆大小硬结，属正常现象，一般会在7-10天左右消失。

2、埋线后的1～7天，若有酸痛的情形，此为羊肠线刺激穴位的正常现象很快就能缓解。

3、埋线部位瘀青几天后就自行吸收，可适当热敷加速其消退。

4、穴位埋线特殊情况会出现过敏现象，表现为埋线1-2周后穴位出现硬结，伴有红肿热痛等严重过敏反应，应及时找医生处理。

5、在选择埋线治疗后1周应尽量减少海鲜等高蛋白饮食，防止埋线后过敏反应。