不管是美瞳还是平常用的隐形眼镜，如果是日抛型的都得日抛，戴了一个白天以后就把它摘下来丢弃掉。千万注意晚上睡觉一定不要戴着隐形眼镜，因为角膜呼吸的氧交换是通过空气来交换的，如果24小时一直把它扣在眼睛角膜上，影响了眼睛角膜的呼吸，影响了氧交换，在缺氧的状态下，缺氧时间越长引起角膜细胞脱落、变性和发生炎症的可能性就越来越大，所以一定要注意能够减少戴的时间尽量减少，能够不戴的时候尽量不要戴。
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