血管狭窄建议清淡饮食，戒烟、戒酒，同时多饮水，适当运动，防止狭窄进一步加重，甚至出现动脉硬化闭塞。可以多吃水果、蔬菜，因为水果当中含有的维生素以及膳食纤维，可以很好的维持血管弹性，避免狭窄的进一步加重。
常见的如苹果、香蕉等，苹果还有果胶以及维生素，香蕉可以促进机体排出更多的废物。还有柿子、海带等，海带中含有岩藻多糖，它有类似肝素的作用，因此可以起到预防局部形成微血栓的作用。还可以选择吃西兰花，西兰花当中还有清除氧自由基的成分，可以减少血管内杂物对内皮细胞的损害。
