针对于这种情况，一般是由于受凉或是吃了不卫生的食物而导致的，可以多吃一些卫生的食物，注意腹部的保暖，少吃辛辣、生冷刺激的食物，也可能是由于肠炎和消化道炎症而引起，一定要及时的进行治疗，避免引起脱水等不良状况。平时不要用冷水洗衣服，可以用暖宝宝对腹部进行热敷，然后在医生的指导下吃治疗的药物，如果还是没有作用，则需要到医院进行输液治疗，平常的食物最好选取流食或者易于消化的食物作为主食，可以根据病因服用止泻的药物进行治疗，再做适当的运动增强体质、增强抵抗力。
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