孕期雌、孕激素分泌增多，尤其是孕激素可以抑制胃肠平滑肌蠕动，导致便秘的发生。首先，孕期便秘要多活动，只有运动多了胃肠才能蠕动，这是预防便秘最好的办法。其次，孕期要多吃含纤维素多的食物，比如各种绿叶菜或者苹果、香蕉等水果，水果不宜吃的过多，不然会导致孕妇血糖升高。出现便秘也可以采用乐馚等调节胃肠菌群的药物，也可以使用开塞露等排便药物来治疗。
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