三天的失眠，时间是比较短的，病情上可能不会太严重。可能是因为精神压力比较大、心里面比较紧张或者受到了刺激以后出现的三天失眠，可以通过调整，能够被逆转，能够被改善。建议患者可以选择苯二氮卓类的镇静安眠药物，短期内调整睡眠，比如口服地西泮、右佐匹克隆、唑吡坦、劳拉西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑，这一类药物都可以短期口服，失眠的症状可能很快就缓解。三天失眠给患者的身体并不会带来太多的影响，可能患者在白天的时候会表现为精神比较萎靡、注意力不集中、头昏昏沉沉的，严重的时候患者可能会有头痛、恶心、呕吐等问题存在，白天的时候多注意休息。
