胃食管反流病的患者，调养方法如下：
第一、注意减少引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等等。
第二、应避免进食使食管下段括约肌压力降低的食物，如高脂肪巧克力、咖啡、浓茶等。
第三、避免应用降低食管下括约肌压力及引起胃排空延迟的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂及抗胆碱能药物等等。
第四、要戒烟及戒酒。
第五、有食管下段括约肌结构受损与功能异常的患者，白天进餐后不宜立即卧床。为了减少卧位及夜间反流，睡间、睡前两小时内不易进食，将床头抬高15-20cm。
第六、药物治疗方面，可给予促胃肠动力药、抑酸药和抗酸药物的治疗。
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