防蚊虫叮咬，保皮肤健康

自从惊蛰节气过了之后，小虫子们开始蠢蠢欲动，天气越热就动得越欢，会持续整个夏季。尤其是蚊子，不仅是被它叮咬后会出现各种痒，更重要的是蚊子能传播多种传染病，大家耳熟能详的如登革热、黄热病、疟疾、乙型脑炎等，现在新发现的是埃博拉病毒病、西尼罗热、寨卡病毒感染、中东呼吸综合征等。避免（至少是减少）和蚊子的“亲密接触”，是夏季保健的重中之重！

蚊子和谁最亲近？

1、汗腺发达的人出汗较多的人，血液中的酸性代谢产物增多，导致排出的汗液乳酸值升高，对蚊子会产生吸引力；

2、体温较高的人蚊子的触角有一个对热很敏感的受体，只要有一点温差变化，便立刻察觉得到，体温较高的人散热较快，蚊子能够很快感知，因此对蚊子产生吸引力；

3、呼吸较快的人体力劳动或体育运动后呼吸会加快，也有些人本身肺活量大，或呼吸节律较快，这样呼出的二氧化碳相对较多，这些二氧化碳气体会在头上大约1厘米左右的地方形成一股温暖潮湿的气团，对蚊子产生吸引力；

4、衣着肤色暗的人蚊子具有“趋暗性”，就是喜欢去暗的地方，比如穿黑色衣服的人和肤色较暗的人，都比其他衣服颜色和皮肤颜色的人容易对蚊子产生吸引力。

包大包小因人异？

被蚊子叮咬后，个人的表现可能不一样，有人红肿一大块，甚至还有硬肿；有的只是小红点；大多数人是起指甲盖大小的包。还有，有的人被蚊子叮咬后起包消退快，有人消退慢。

这种差异的存在，是和蚊子的种类以及不同个体对蚊子毒液的敏感程度有关。蚊子有很多种类，常见的是按蚊属、伊蚊属和库蚊属，在叮咬过程中会分泌一种抗凝剂以阻止血液凝固，而人体为了抵抗这种抗凝剂，免疫系统会释放一种叫做组胺的化学物质，组胺会引起叮咬部位周围血管扩张，导致皮肤表面发红；组胺还能导致血管通透性增高出现水肿，表现为隆起的“风团”，同时组胺会刺激皮肤中的神经末梢产生瘙痒感觉。平时容易过敏的人被蚊子叮咬后会产生比常人量更多的组胺，导致大包及硬肿的出现，并且消退缓慢。

成药功效各不同？

1、“风油精”类包含了主要成分与风油精大致相同的各类产品，如万金油、白花油、清凉油等。这些产品的主要成分为薄荷脑、樟脑、桉油、丁香油(酚)等，经不同配比制作成各种剂型，如乳膏剂、气雾剂、酊剂、搽剂、油剂，甚至适合儿童使用的避蚊圈等。其主要作用原理是产生令蚊虫厌烦的气味从而驱赶蚊虫，消除局部炎症，止痒。

2、花露水类花露水是以花露油(如橙花油、玫瑰香叶油、柠檬油等)为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品，利用蚊子不喜欢浓烈花香的特性驱蚊。但须注意的是，部分花露水中酒精配比较高，易对人体皮肤产生刺激，对婴儿及皮肤敏感的人群应谨慎使用。

3、驱蚊液类该类产品中多含有仿生驱避原料，一般以避蚊胺或驱蚊酯为主，其原理是药物直接作用于蚊子的触觉器官及化学感受器，达到驱赶蚊虫的目的。目前市售的部分驱蚊花露水，其实也添加了这些成分。

这些产品与传统的热型驱蚊产品相比，主要优势在于安全性较高。传统产品以盘式蚊香为例，其主要成分为除虫菊酯(或拟除虫菊酯)，不可避免地会对人体产生轻微危害，同时燃烧过程中会产生超细小的粉尘颗粒，易对呼吸系统造成损伤。电蚊香与盘式蚊香成分相同，其原理是将杀虫剂吸入纸片中，经加热蒸发后发挥作用。

4、绿药膏主要成分是林可霉素(抗生素的一种)和利多卡因(局部麻药)，因此止疼、止痒效果好，但对局部的非细菌性炎症没有任何效果。

中药妙招显神通？

1、薄荷10克(后下)、蛇床子30克、白鲜皮30克、苦参30克,加1000亳升水煎煮至700毫升，所得药液用来擦洗或涂沫叮咬的地方。

2、鲜薄荷叶、鲜芦荟等量，加适量纯净水用搅拌机搅成浆糊状，用于蚊子叮咬的地方，可以快速止痒消肿。

3、季德胜蛇药片用凉白开水将药片化开呈糊状，外敷患处及周围，有很好的消肿止痛作用，每日三次。

简单土法亦有效？

1、当发现蚊虫叮咬或局部痛痒、起风团时，把口内的分泌液唾在掌中或指上，在患处反复揉搓一分钟，以痛痒缓解为度。本法为民间流传的一种自体疗法,其机理可能与唾液中的多种溶菌酶、免疫球蛋白及酸碱度有关，在观察中发现半夜、早晨及吸烟人的唾液疗效较好，俗称“臭唾沫”，还发现疗效的优劣随人体的健康状况发生改变。

2、当被蚊虫叮咬后，立即用水化开一点肥皂，抹在患处即可。蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸——蚁酸,这种物质可引起肌肉酸痛，而肥皂含高级脂肪酸的钠盐，水解后呈碱性，可迅速消除痛痒。

其他虫咬要警惕？

1、隐翅虫皮炎如果身上突然出现条索状、点状或斑片状红肿，像被竹签刮伤一样，严重的还伴有糜烂、水疱、脓疱，有明显的瘙痒和灼痛，首先要考虑隐翅虫皮炎。除了引起皮炎，严重者可有附近淋巴结肿大、发热等全身症状，若继发感染则病情更重，但一般不会有生命危险。

隐翅虫是一种形似黑色蚁形的小甲虫，每到夏秋，特别是在雨后闷热的天气里，隐翅虫等的活动十分频繁。隐翅虫停留在皮肤上，不会咬伤皮肤，但如果被拍死，其体内的一种强酸性毒素会引起皮肤急性炎症，所以，不能拍，建议将小虫用嘴吹落或用手将小虫拨落后踩死。

2、松毛虫皮炎松毛虫又称“杨辣子”，皮肤接触松毛虫的虫体，被毛虫的毒毛刺入而发生皮疹，表现为红色的斑疹、丘疹、丘疱疹、风团样肿块等，反应重的可出现水疱，可伴有关节红肿疼痛，甚至化脓。

日常调护不可少？

1、生活调护

夏季到林区、郊外工作、旅游时，要注意做好防护，戴帽子，穿长袖衣服、长裤，并扎紧袖口和裤腿，皮肤暴露部位外涂清凉油、花露水等防蚊虫叮咬的药物。

及时杀灭居室内的蚊虫，清除居室周围的杂草、污水，消除蚊虫的孳生地。被蚊虫叮咬后，忌烫洗搔抓。

2、饮食调护

饮食要清淡为主，忌食辛辣刺激、腥膻发物。

绿豆甘草汤：绿豆100克，生甘草20克，加水煎汤，取汁，放温凉，频频饮用。绿豆、甘草都有解毒的作用，是中医解毒的传统验方，适用于虫咬皮炎患者饮用。