一直睡不醒的现象，最常见的原因是晚上睡眠质量不高，有些朋友经常熬夜，作息不规律睡眠就比较浅。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是睡眠质量不高仍然会觉得困倦，睡眠有深睡眠，也有浅睡眠。如果感觉到睡眠质量不高，往往是深睡眠太少，浅睡眠太多，无论是身体，还是大脑都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别的困倦，有一种怎么睡都睡不够的感觉，容易出现日间嗜睡的现象。针对上述情况就需要改善晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天睡不够、困倦的症状就会得到缓解。
还有一种情况常见于老年人，特别是有高血压、冠心病、糖尿病的人，很容易出现困倦、睡不醒的情况，主要是因为脑动脉硬化和脑供血不足引起的，针对上述情况就需要给一些改善脑循环方面的药物治疗。病理性原因是嗜睡症或发作性睡病，常表现为白天不分时间、不分场合，随时都可以入睡，是一种病态的睡眠过多，如果出现上述情况，应该到医院的神经内科检查，确定病因后给予相对应的治疗。
