降压水果有哪些

对于高血压的患者除了口服降压药物外，在日常生活中很多水果都有辅助降压的作用。

常见的水果有：

1、橘子，橘子内含有大量的维生素C、葡萄糖，可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，延缓动脉粥样硬化，从而起到辅助降压的作用。

2、山楂，山楂能够扩张血管、降低血压。

3、柿子，柿子可以适当地降低血压。

4、香蕉，香蕉中含有淀粉果胶，维生素A、B、C、E等物质，有辅助降压的作用。

5、菠萝。

6、苹果，苹果里面含有苹果酸、维生素A、B、C等十多种营养素，常吃苹果有益于食盐过多的高血压患者。

7、西瓜，含的糖、蛋白质和微量的盐能够降低血脂、软化血管，对高血压有良好的辅助治疗作用。

但是，对高血压的患者在使用这些水果辅助降压的时候一定要注意：

1、柿子降血压虽好，但不能过量使用，最主要的是不能空腹吃柿子。

2、西瓜一般人群均可使用，适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者，但是产妇、肾功能不全的糖尿病患者和口腔溃疡者，不宜使用。