睡眠差，有可能是白天时，精神过度紧张、压力过大，也可能是平时生活不规律、过度熬夜，引起生物钟改变而导致。如果患者睡前过度兴奋、过度紧张、喝咖啡和浓茶，也可能会引起睡眠障碍。还可见于焦虑症和抑郁症的患者，这两种疾病是精神障碍性疾病，主要表现为心理症状，同时也可以出现一些躯体症状，包括头晕、恶心、呕吐、头昏，也可以出现睡眠障碍。焦虑症的患者，一般表现为入睡困难，同时睡眠过程中，做恶梦较多，影响睡眠质量。抑郁症的患者，表现为睡眠时容易早醒，也可能会出现做梦较多。
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