几天前在网上看到过一则相亲要求，除了房车这些普遍的标准之外，还有一个很特别的要求映入眼帘：睡觉打鼾的不要！
在生活中，打鼾是一种十分常见的现象，尤其是在肥胖群体当中。由于这种现象司空见惯，很多人对此不以为然，甚至认为这是睡得香的标志。对于一些睡眠较浅的人来说，同房间内有个睡觉打鼾的人简直就是噩梦，相信很多人都体验过这种感受。
打鼾除了会影响身边人睡觉之外，还有一个更大的危害。数据显示，每100个人中，就有3—5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。实际上，打鼾是一种疾病。全世界每天有3000人因为打鼾导致死亡，每年就超过10万人因此而丧命。在众多打鼾者当中，体重超重的人占比相当大，这是为什么呢？
肥胖者的咽部气道附近脂肪沉积增加，这些沉积的脂肪会挤压气道，导致上气道狭窄。直接影响了在吸收过程中空气流通的顺畅性。更重要的是，患有睡眠呼吸暂停综合征的人伴随着睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态，晚上睡不好，白天就感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝，以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。
因此，有以上情况的胖友需要注意了，不要忽略了身体任何一个问题。减重手术对睡眠呼吸暂停综合征有一定的治疗效果，睡觉本来是一件很幸福的事情，不要让肥胖害了自己。
