小孩不爱吃饭，首先要排除身体疾患存在可能，如发热、消化不良、上呼吸道感染等，若有以上情况要及时就医。
在排除身体疾患情况外，要注意养成良好的饮食行为习惯，要注意以下几点：
1、家长不能挑食，给宝宝造成不好的印象。
2、要注意营造良好的吃饭环境，吃饭时不能看电视、看手机或追着喂饭。
3、每餐吃饭时间不能多于20分钟，是否吃饱均要收拾碗筷，直到下一餐再给进食，中间只给喂水，不提供零食。
4、若宝宝表现良好，要及时给予表扬鼓励。
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