心梗大多出现在清晨安静时候，疼痛最早出现，可有难以忍受的压榨、窒息、烧灼样，并伴有大汗、烦躁不安、恐惧，及频死感。
这时候一定要平卧位，自己深呼吸，放松，让情绪能尽量稳定下来。而且舌下含化硝酸甘油，把药物放在舌头以下，药物能够很快吸收起到药效。一定要含化，不能吞服，这样可以扩张冠脉，改善心肌供血。而且要呼叫家人，让家人及时拨打120急救电话，并且家中不要过于闷热，最好适当通风、空气流畅，以利于氧气进入体内，选择最近的医院就诊。
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