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秋冬养阴与风湿骨病的关联是什么?

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

从中医角度分析,风湿骨病的病发原因主要由于正气虚弱,风寒湿邪乘虚而入流注于经络、关节、肌肉,气血运行不畅所致。患病者不仅疼痛难忍,酸麻难受,行动不便,严重者甚至致残、瘫痪。春温夏暑易伤阴,秋凉冬寒易伤阳,人之所共知。于春夏,人们知养阴而不知养阳;于秋冬,人们知养阳而不知养阴。故春夏之际,有因求养阴却伤及阳者;秋冬之时,有因求养阳而伤及阴者。

中医养生,讲究因时而异,不同季节时令采用不同的养生手段,所谓“圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱”。明代医学家张景岳指出:“有秋冬不能养阴者,每因纵欲过热,伤此阴气,以致春夏多患火证。此阳盛之为病也。”秋冬阴令也,秋时阴收,冬时阴藏。秋冬之时燥邪为患,易伤阴,避免伤津耗气,损伤阴液;故秋冬之时宜服用滋阴之品以防燥邪,诸如以生梨、鸭肉为代表的水果及食物为主。秋时渐寒,冬时寒盛,人们喜食辛辣好饮酒以御寒;辛辣之品易生内热,酒易生湿热,饮食太过则伤阴。因此,秋冬既要避免燥邪,又要避免过食辛辣和过量饮酒,以防伤阴。

故此,秋冬季节应当避免风寒湿邪侵袭及辛辣嗜酒伤阴。防治骨关节病,应当防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气即转凉,要防止受风寒侵袭,加之冬季寒风刺骨,务必注意保暖。临床上,类风湿性关节炎病情稳定处于疾病恢复期的患者,往往由于劳累而重新加重或复发,所以秋冬季节更应劳逸结合,活动与休息都要适度。

标签: 风湿 骨病 关联 什么

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