做梦不代表患者的睡眠不好，做梦是正常的生理现象，很多人在浅睡眠期的时候，部分大脑皮层细胞会有活动，就容易产生梦境的问题，如果患者在这期间清醒，会对梦境有记忆。如果患者做梦的时候在深睡眠期，患者清醒就不会对之前的梦境有任何记忆，患者就可能感觉不到自己做梦。做梦是否会导致患者睡眠不好，主要看患者在第二天的精神状态，如果患者睡眠的时间足够，梦多的情况下导致第二天仍然感觉到大脑的功能活动下降，比如头昏昏沉沉、注意力不集中、精神比较萎靡、乏力、记忆力减退，说明患者的睡眠质量不好。
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