进行体育锻炼之后，小便发黄与身体是否排毒，是没有明确相关性的。出现小便发黄，主要是由于锻炼之后大量出汗，外周血循环负荷量降低，造成肾脏产生的尿液过少，尿液浓缩，形成的一种颜色变化。患者没有任何的临床症状，也不会产生任何的临床后果，只需要多饮水来补充血容量就可以了。如果患者在尿黄的同时，存在了尿频、尿急、尿痛等相应的临床症状，说明患者存在相应的泌尿系统疾病，比如感染、结核、结石、肿瘤等等，需要进行详细的检查、处理。
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