头痛是比较常见的症状,几乎每个人都有这个经历,可以是因为感冒发烧、休息不好、颈椎不好导致的头痛,这个时候进行手法按摩,对头痛的缓解很有好处,而且患者自己使用起来也比较方便。可以从头面部、颈部以及四肢选穴,头面部可以选头顶的百会穴,还有点按四神聪。往下可以选风池穴、太阳穴、印堂穴,再往下可以选合谷穴,还可以敲打足三里,还有太冲穴,均能有效的缓解头痛。一般还可以按头部的攒竹穴,攒竹穴按之后会有酸胀感,达到明目通窍、缓解头痛的目的。
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