刚起床之后心跳突然增快，是交感神经和迷走神经调节对抗的结果。当人处于睡眠状态时，迷走神经的张力要高于交感神经的张力。迷走神经会使心率处于较低的状态，心脏既可以得到充分的休息，也可以供应重要脏器的工作。当人醒来之后，迷走神经和交感神经进行交接班，迷走神经占据下风，由交感神经接管心脏和人体的工作，交感神经会让心率增快，让人体足以应付白天的日常工作。在迷走神经和交感神经交接班的过程中，心率由慢变快，会让人体明显感受到这种变化，就会引起心跳加快等不适症状。
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