30岁糖尿病人能活多久

30岁的糖尿病患者能活多久，没有答案。糖尿病患者诊断以后控制血糖的最基本措施也就是医学营养治疗和运动治疗，也就是管住嘴、迈开腿。另外，要不断进行糖尿病的自我管理教育，积累所需要的知识和技能，最终能帮助改变临床结局和生活质量。要掌握好血糖监测，监测好血糖可以帮助了解糖代谢紊乱的情况，制定合理的降糖方案。同时定期和医生沟通，反映降糖治疗的效果来帮助调整治疗方案。

在医生指导下选择控制血糖的药物，这是控制血糖的核心治疗措施策略。在饮食和运动不能使血糖达标的时候，医生会根据病情选择合理的降糖药，同时还会控制好血压、血脂和血小板功能，让体重达到合适，帮助预防各种糖尿病并发症、无论是微血管病变，还是大血管病变，通过合理的综合个体化治疗完全能够预防并发症。即使出现了并发症，也可以延缓发展。30岁的糖尿病患者不仅生活质量能得到保证，而且寿命也和正常人一样。

糖尿病患者应严禁食用高糖、高脂、高热量的食物，可以吃一些含糖量低、高膳食纤维的食物，少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果，养成良好的饮食习惯和生活习惯。