膝关节的地方韧带损伤了，那么这个恢复还是需要一个过程的，一般来说可以考虑做一个膝关节的磁共振检查判断韧带损伤的程度范围，如果是不是很厉害的损伤，可以石膏固定三周制动，另外就是局部的地方可以喷洒些肿痛气雾剂，另外就是贴膏药比如骨痛贴等利于改善的，当然严重的损伤必要时需要考虑手术治疗的比如交叉韧带损伤断裂就需要考虑关节镜下处理的。
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