针对大众情绪问题的“宣泄治疗”

情绪宣泄治疗室简介

心理宣泄源于日本，最初用于企业管理中的人际困难处理，后渐走入其他领域，医学心理应用的实效和前景均优。

宣泄治疗是针对个体负性情绪和因情绪不良引发的相关行为问题进行处理的特殊心理治疗方式，人们在现实生活中，经常由于各种因素所造成的压力、挫折、人际冲突等，引发难以排解的抑郁、焦虑、愤怒、悲伤、攻击性增强等不良情绪，如处理不及时、不得当，轻者影响工作效率和社会关系，重者甚至会发生意想不到的自伤、自杀和伤人等恶性事件，严重危害心理健康。而宣泄治疗的原理，就是通过采用对任何个体均不具备伤害性的行为，通过具有一定象征意义的物体进行肢体和言语发泄，使难以合理释放的负性情绪得到宣泄，平衡生理和心理功能，避免个体的情绪积累过度、长期发展可致身心疾病、或出现难以控制的意外损害。

求助者可以借助暴力宣泄人、涂鸦板(纸)、减压玩具及特种沙袋等辅助设施，在专业心理治疗师的指导之下，进行科学、安全和有效的行为发泄，把自己的内心矛盾与痛苦情绪体验及时、完全地表达出来，缓解内心压力，减轻或消除不良情绪，提高工作效率，提升生活质量，从而促进身心健康。

宣泄治疗室全天开放，面向以下几种人群：

1、 长期承受较重工作压力、学业困难和人际挫折，无有效排遣途径者。

2、 家庭关系不和、夫妻关系紧张、亲子关系困难及各类情感困惑，长期难以摆脱者。

3、 人生特定阶段短期压力剧增(升学、就业、结婚、生子)，感觉适应不良者。

4、 重大灾难、亲人亡故、家庭发生巨大变故后，情绪长期无法控制，无法走进新生活者。

建立宣泄室的相关问题简述

一、 必要性：

精神心理专业机构临床工作常备设施

适应经济文化发展水平的必然要求

二、 作用：

1、 门诊患者的负性情绪宣泄

2、 住院患者的负性情绪处理

三、 宣泄室的基本构成：

(一) 悲痛宣泄室：

1、 房间：面积：15-30平米。位置：门诊楼顶层或其他相对安静处。

2、 装饰：整体风格应偏暗色调，略带压迫感，色彩凝重，首选黑、深蓝、暗灰等。

3、 基本设施：双层窗帘、宽大舒服的沙发(可半躺)、电视机一台、播放设备(电脑或DVD)一台、暗色壁灯数处、悲痛场景及人物挂图数张、桌案一台(桌上常备纸巾)、清洁用具等。

(二) 暴力宣泄室：

1、 房间：面积：15-30平米。位置：相对安静处。

2、 装饰：整体风格应带有较强压迫感，色彩凌乱，门窗、地板及墙壁应做保护性装修。

3、 基本设施：室中央设一暴力宣泄用橡胶人及击打工具

四、 特殊设置：

1、 安全监控设备一套：可实时观察室内情况，防止意外发生。

2、 对话设备一套：可实时与室内人员通话，指导宣泄过程。

3、 门窗应坚固，且出入门应取消上锁功能

五、 管理：

1、 专人专管

2、 定期巡视

3、 及时清理

4、检查患者有无危险品带入