一生中一次抑郁的发作已然十分痛苦，但是对于部分抑郁症患者来说，抑郁却像是难以摆脱的魔咒会频繁复发。通常，发作≥3次预示着需要长期抗抑郁治疗，因此抑郁症治疗痊愈后也不能掉以轻心，一旦捕捉到复发的危险信号请及时就医。那么抑郁复发有哪些信号呢？
NO.1 悲伤、绝望、沮丧或者“空荡荡、没意思”的感觉再次出现。
NO.2 丧失对工作的热忱、心不在焉，回避社交场合。
NO.3 睡眠变差，彻夜难眠或者睡眠时间延长。
NO.4 暴躁易怒，经常火冒三丈。男性比女性更可能出现这种情况。
NO.5 性趣、兴趣丧失，对家人的情感变淡漠。
NO.6 自我评价降低，自我厌弃和负罪感逐渐回归，专注纠结于失败。
NO.7 慢性疼痛，原因不明，部位多样。
NO.8 体重变化，丧失对食物的兴趣或者暴饮暴食。
NO.9 疲乏，一些日常活动如穿衣、洗碗这类就可以压垮自己、疲惫不堪。
NO.10 思维缓慢，容易分心、无法集中注意力、记忆力减退。
NO.11 自杀观念是一种非常严重的警告信号!
如果以上一或多种危险信号出现并持续了2周以上，抑郁复发的可能很大，请尽快向专业人士咨询。
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