过度劳累，睡眠减少，会引起血压增高。对于健康者来讲，每次运动对血压的影响可上升8-12mmHg。血压与睡眠的周期变动中，有研究表明与睡眠-觉醒周期是同步的。过度的劳累可以导致血管收缩，出现血压一过性的增高，过度劳累可以造成精神压力过大，出现焦虑和抑郁等情绪改变，此时血浆的肾上腺素水平发生很大变化，交感神经活动亢进，对肾脏和心脏系统出现深刻的影响，最终引起和导致血压持续的升高。
