高血压患者一般情况下，可以游泳，但是对于急性发病的高血压状态，包括高血压危象、高血压急症、高血压亚急症的患者，不建议游泳或者进行任何运动。对于高血压危象、高血压急症的患者，往往存在血压的剧烈升高，伴随靶器官器质性的相关损害，在急性期往往致命，需要给予系统、规范的治疗，来改善相关的预后，所以在急性期不适宜任何运动。
但是高血压患者在稳定期以及病情控制较好的状态下，可以进行运动。建议以有氧运动为主，包括游泳、快走、慢跑、打太极拳、打乒乓球等运动，运动量以微微出汗为宜。
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