按摩穴位能够提高性欲吗

寒冷的冬天来了，对不少夫妻生活来说，“性爱冬眠期”也到了。这并不是彼此冷战，谁都不理谁，纯粹是“天灾”使然。在这么寒冷的天气里，实在是提不起“性趣”，其实这个时候，夫妻不妨给彼此做一下穴位按摩，来提升对方的性欲。

穴位按摩会使性爱双方气血调和，更加放松，令双方身心获得更加感性的感觉，对性欲会有很好的激发，帮助爱侣双方达到尽善尽美的颠峰。

先按摩后背的脊柱，这是中医督脉的主要运行路线，用缓慢温柔的按摩手法从颈部开始，沿脊柱下行，到脊柱的末端，这里是长强穴。长是循环无端，长大，旺盛的意思；强：健行不息，强壮，充实。古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，真气升降轮回，循环不止，故名长强；长强穴主治遗精，阳痿等与肾精相关的病症。按摩长强穴可以激发性欲的能量，并可以用缓慢温柔的按摩手法把性欲传播到全身。

沿脊柱下行，温柔地轻抚足部，能令爱侣感受到你全身心的爱意，有些爱侣会因为互相爱抚足部而达到高潮，在足部有个穴位叫：太冲，位于第1、2跖骨结合部之前凹陷处。经常按摩太冲为你排解郁闷，让你心平气和，充分放松享受性爱给你带来的快乐。

还有足三里：位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处，是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。它具有调理脾胃、补中益气、补肾壮阳的作用，可以用以治疗男性阳痿、早泄，女性性欲低下，脾胃虚弱等症。

用手掌轻轻按摩腹部，以关元为中心，做环形按摩，可以提高性欲，关元：在下腹部前正中线上，脐中下3寸，具有益气补中、温肾健脾的作用，可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。

按摩穴位之前要做好准备：首先，双方尽量放松，缓慢地深呼吸，将欲念散发到全身的每一部分，用心注意每一兴奋的细节，保持缓慢温柔的节奏；在按摩的时候可以在手上用一些按摩油或婴儿油，帮助润滑。

按摩穴位时要尽量轻柔，由轻到重直至产生酸胀为好。按摩穴位可以提升双方的性欲，在按摩的过程当中可能就产生性兴奋，但不要因为刺激而急于做爱，希望高潮越快来临越好。最好缓慢地、尽情地享受性爱的过程，体会穴位按摩带给双方身心的愉悦，获得更加感性的感受，慢慢地不断提升性欲。