脂肪肝进展到肝硬化需要较长的时间，可能是10-20年左右。如果脂肪肝注意管理则进展到肝硬化相对比较缓慢，因为脂肪肝是一种较为良性的肝病，如果重视管理，平常适当进行体育锻炼并少吃油腻的食物，很多患者都可以改善。脂肪肝还需要定期进行肝功能、血脂、肝脏彩超等相关检查，平常一定要注意休息，保证充足的睡眠，适当的有氧运动对改善血脂代谢比较有好处。如果出现肝功能异常就需要积极的保肝抗炎治疗，争取在肝炎阶段就将脂肪肝治好，不然进展到肝硬化往往是不可逆转的。
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