喝醉酒了出现头痛的主要原因，是因为过量饮酒，酒精刺激脑血管，引起脑血管扩张、痉挛，导致出现血管神经性头痛。所以酒后缓解头痛的主要办法，就是加快酒精在体内的代谢，加快代谢主要就是多喝热水，最好是蜂蜜水或者糖水，如果有条件，也可以熬鱼汤或者番茄汁，加快酒精在体内的排泄，多排尿。也可以吃富含维生素C比较多的新鲜水果，比如橘子、苹果、橙子、草莓、香蕉。如果头痛得厉害，要测血压，避免血压升高。如果伴有恶心、呕吐、肢体活动不灵，要去医院医院查头CT。
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