中年人在生活和工作中是占有主导地位，所以服药的时候可以选择仅服药一次的长效降压药物，比如氨氯地平、依那普利、拉西地平、索他洛尔、复方降压平等。正常人由于血管的收缩规律，血压在昼夜之间也有着显著的周期变化，早晨起来6点开始升高，到8-10点的时候达到高峰，傍晚时候开始降低，所以用药要衣服生物钟的规律。高血压的在血压的上午、下午各出现一次高峰，所以为了有效控制血压。尤其是早晨起来的高峰，所以在早上7点为最佳的服用时间。
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