芹菜籽不能降低血压。目前临床当中研究发现,任何食物都不具备降低血压的作用。很多患者可能通过喝芹菜水或者多吃芹菜、芹菜籽等来降低血压,其实这种方法不可取。
对于高血压的最佳治疗方法,可以通过低盐、低脂饮食以及进行运动等改善生活方式,通过这些方法可以降低血压,比如每天食盐摄入量尽量小于6g,尽可能不吃猪肉、牛肉、羊肉,每天在微汗状态下运动40分钟左右,还要不吸烟、不饮酒、不喝浓茶、不喝浓咖啡以及缓解压力等,这些都可以有效的降低血压。如果使用上面方法后血压依然升高,也可以应用降压药物,比如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂,也就是卡托普利、厄贝沙坦这一类药物,还有β受体阻滞剂,比如酒石酸美托洛尔,以及钙拮抗剂,比如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等,还有利尿剂,比如吲达帕胺、氢氯噻嗪等。总之,吃芹菜籽不能降低血压。
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