有关糖尿病的几个误区

1、打胰岛素会上瘾。胰岛素不是毒品，是人体内唯一的降低血糖的激素，如果自身分泌量不足，就不能维持正常血糖代谢，这时需要补充外源性胰岛素。对于胰岛细胞功能差的患者，建议尽早给予胰岛素治疗，这样可以尽快使血糖理想达标，保护残余的胰岛β细胞功能，减少并发症。

2、保健品可以替代药品，而且不伤肝伤肾，没有副作用。某些所谓的降糖保健品公然声称能有效控制血糖且无副作用，这是荒谬的不可信的。《国家食品药品监督管理局》明确指出，保健食品不能代替药物。许多保健品里添加了降糖药，对外标榜自己能降糖，其实是西药的作用。

3、无糖食品不含果糖、蔗糖，可以随便吃。无糖食品只是不添加蔗糖果糖，但是含有淀粉，就可以转化为葡萄糖而导致血糖升高，同时这些无糖食品往往油脂含量较多，更加剧了血糖的升高。

4、只要吃得越少，就能有效控制血糖。部分患者为了使血糖控制满意，就故意每顿饭吃得很少，甚至不吃主食，这是错误的做法。因为身体正常代谢需要必须的能量供应。过度节食会造成蛋白质、矿物质和维生素摄入不足，不利于人体健康。

5、吃饭只喝粥、汤、吃菜就行了。其实这是错误的做法。必须强调的是，主食指的是米饭、馒头、包子等，而不是粥、烫。

6、只要监测空腹血糖正常就行了。很多糖友平时只监测空腹血糖，事实是很多人虽然空腹血糖正常，但餐后2小时血糖却很高。而且餐后高血糖是大血管病变的独立危险因素。所以，在日常监测中不要漏查餐后2小时血糖。

7、自我感觉没事就行了。糖尿病患者需要定期到医院复查，如每年至少监测眼底1-2次，查尿常规4-6次，每3个月复查糖化血红蛋白等。

科学规范治疗糖尿病，才能延缓并发症的发生发展，才能提高生活质量。