脂肪肝多久会肝硬化

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，发展至肝硬化的时间不可一概而论，需根据具体情况分析。

对于酒精性脂肪肝，如果长期饮酒，且每天的饮酒量男性>40g，女性>20g，5年左右皆可发展为肝硬化。对于非酒精性肝硬化，即并不是饮酒所引起，通常与膳食结构，如高脂、高热量的膳食摄入，以及存在胰岛抵抗为主的代谢综合征，如存在肥胖、高血压、血脂代谢异常、2型糖尿病，患者所出现的非酒精性脂肪肝，相对而言绝大多数都是良性过程，很少转变为肝硬化。只有少数患者可出现肝硬化，通常需10年左右的时间。当出现脂肪肝时，一定要积极查明原因，如果是酒精引起，一定要及时戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，一定要控制体重改善饮食结构，且积极控制高血压、糖尿病，才能有效防止肝硬化的发生。

患有脂肪肝的患者，在日常的饮食方面需要保持清淡。平时适当运动，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。