心脏正常跳动按照一定频率和节律。正常频率指的是每分钟固定的心跳次数，尽管人体的心跳次数会随着情绪或者外界因素有所变化，但是这个变化范围应当处在可控范围内。
如果突然出现心跳明显的加速，首先要做到的是明确心脏跳动的次数，如果仅仅是80-90次/分或者100次/分左右，很有可能与自身的情绪变化有关系。如果心跳突然变到150次/分以上，同时伴有明显的心慌症状，此时则需要进行心电图检查，因为往往预示这种并不是正常的窦性心动过速，有可能与心律失常发作，比如室上性心动过速、房颤、房扑有一定关系。
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