一般情况下，孩子在生后4-6个月是添加辅食的时间，可以把牛油果当作一种辅食，适当尝试食用。
宝宝生后4-6个月可以添加辅食，宝宝做好了添加辅食的准备就可以适当予以一些辅食，比如挺舌反射消失，能够很好地控制头部，可以靠坐，就可以开始给孩子添加辅食。一般添加辅食的顺序是谷物类，也就是米粉，然后根茎类，比如土豆、南瓜、白薯等，然后是菜泥，然后是果泥。牛油果相对来说肉质比较柔软，可以算果肉的一种，所以对于牛油果来说，只要孩子不过敏，按照正常的辅食添加顺序直接给孩子添加就可以了，并没有特别严格的月龄的限制。
需要注意的是牛油果含有大量的脂肪，周岁之内的宝宝胃肠功能发育还不是很完善，吃含有高热量、不可溶性纤维的水果会造成消化不良，故应尽量少吃。同时，在给宝宝添加辅食的时候要注意均衡营养，注意补充必要的微量元素，利于宝宝生长发育。
