高血压患者应该尽量少吃海鲜，高血压应该尽量少吃海鲜，如螃蟹、鱿鱼、对虾、没有鳞的鱼、鳗鱼，海鲜含饱和脂肪酸较多，胆固醇也较高，还有较高的嘌呤，多吃容易引起脂肪堆积、动脉粥样硬化导致肥胖，使血压不好控制，这类海鲜要少吃。适合高血压患者吃的海鲜主要有深海鱼，深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于降低血脂、维护动脉弹性，有利于血压的控制。
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