引起胃疼胃胀的原因有疾病因素和非疾病因素。
1、疾病因素。由于有慢性胃炎,胃溃疡或者是十二指肠溃疡等慢性疾病时,胃肠蠕动减慢,消化液分泌不足易引起胃疼、胃胀,如果有阑尾炎、胆囊炎时也会反射性引起胃疼、胃胀的。
2、非疾病因素。由于生活作息不正常、暴饮暴食、吃的太油腻、吃食物太快使咀嚼不到位、吃刺激性食物太多或者是心情郁闷、生气都会造成肠道功能紊乱,消化液分泌不足,菌群改变而引起胃胀、胃疼。如果吃了不卫生的食物还会引起病菌在肠道中产生毒素,造成胃肠炎等急性疾病。饮水量太少,吃水果蔬菜太少引起便秘,大便不通畅也会引起胃疼、胃胀。
平时一定要注意生活规律,三餐均匀,吃清淡易消化的食物,少食多餐也可以,不要熬夜,保持心情愉快,注意饮食卫生,多喝水,禁止烟酒,禁食生冷及刺激性食物,再配合吃一些助消化的药物,胃疼、胃胀会消失。
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