血脂高就是指血液中某些血脂成分比正常的标准高。需要注意的是个人饮食方面的调理,尽量减少盐分和胆固醇的摄入,坚决不吃肥肉、动物内脏、蛋黄、油炸食品,高嘌呤以及高糖分的食物也要少吃,多吃清淡蔬菜和新鲜水果,少食多餐。然后要加强锻炼,以快速走路为主,每天连续快速走路不少于45min。如果经过饮食以及生活的调整血脂仍然高,建议选择药物治疗,以西药为主,常用的降脂药有他汀类、贝特类、烟酸类药物,还有可以抑制胆固醇吸收的依折麦布,中成药血脂康胶囊等也可作为降血脂的辅助用药。
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