肠胃吸收不好考虑是脾胃虚弱或者是胃肠功能紊乱导致的。这种情况首先需要适当口服一些健脾消食的药物，同时要注意饮食调整，一定要做到饮食营养均衡，避免偏食挑食，防止暴饮暴食，帮助肠道有助于食物营养的吸收，有助于身体健康。如果有长期肠胃吸收不好，最好做胃镜和肠镜检查，明确一下是否患有器质性的疾病，根据结果再对症治疗。如果各种检查都没有问题，考虑是脾胃虚弱导致，可以到中医科就诊把脉，采取中药调理，有助于症状的改善。
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