寒冬进补，首选膏方

“膏方”，俗称膏滋、膏剂，属中医八种剂型“丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭” 之一，是最古老的中药剂型之一。膏方是在大型复方汤剂的基础上，反复煎煮，去渣取汁，后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。

传统认为，冬令时节通过膏方的调补，吸收、贮藏精华，从而能够改善体质，防病治病。

一、膏方分类

1、水膏：药汁加热后浓缩，不放辅料。

2、素膏：添加麦芽糖、蔗糖、蜂蜜等植物性辅料熬膏。

3、荤膏：素膏中加入动物胶类熬膏。

二、膏方的组成

30-50味药，每味药的剂量为单剂剂量的10-15倍，总共5-8公斤，可服4-6周。

1、中药饮片：膏方的主体（厚重药，尽量少用矿物类药）。

2、贵细药材（另煎或打粉调入）：补虚主要组分。

人参、西洋参、燕窝、虫草、石斛、海马、鹿茸、西红花等

3、胶类：补益、收膏

阿胶、龟板胶、鳖甲胶、鹿角胶

4、糖类：补益、矫味、收膏（成形）、不易变质

白沙糖、红糖、冰糖、饴糖（木糖醇、元贞糖）

5、黄酒：除腥膻、疏通气血、助运化（250ml）

三、膏方的适应人群

1、中老年体虚，精力不足：易疲劳、怕冷易热，易感冒者。

2、慢性疾病患者，病情相对比较稳定，需要调治者；如：慢性胃炎、慢性结肠炎等。

3、大病、手术后等正在康复的患者；如胃癌术后、结肠癌术后。

4、工作压力大、生活节奏快的亚健康状态者。

四、膏方的主要禁忌人群

1、慢性疾病急性发作和活动期。

2、急性疾病者，如感染出血水肿等。

3、脾胃虚弱，消化功能很差者。

4、湿浊或湿热内盛，见舌苔厚腻者。

5、青少年体质健壮者。

五、膏方的服用时间

1、四季皆宜，但以冬季为佳。

2、一料膏方，一般要服4周至6周，以每年冬至日服起，服至立春前结束。

3、如果准备一冬服二料膏方，服用时间可以适当提前。

六、膏方的服法

1、冲服：每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙，用白开水冲入，和匀服用。

2、调服：如膏滋稠粘难以烊化，可加水或黄酒，隔水蒸化后服用。

3、含化：将膏汁含在口中，慢慢咽下。

七、服用膏方的注意点

1、膏方服用剂量要根据病情或病者的身体情况及药物性质而决定，尤其是与患者消化功能有着密切关系。

2、一般而言，服膏方应从小剂量开始，初起每日先服一汤匙（约15~30克）。

3、逐步增加到早晚各服一汤匙，以加强其治疗效果。

4、若有胃病者或空腹服后不适，可在饭后1小时服用。

八、膏方常用药

1、根茎类：首乌、生地、熟地、黄精、肉苁蓉、黄芪、南沙参、北沙参、党参、玉竹、天冬、麦冬、知母、怀牛膝、川牛膝、太子参、白芍、赤芍、板蓝根、甘草、丹参、黄芩、巴戟天。

2、皮类：牡丹皮、黄柏、杜仲。

3、茎木类：鸡血藤。

4、花类：金银花、款冬花、菊花。

5、藻类、菌类、地衣类：猪苓、茯苓。

6、果实、种子类：山萸肉、枸杞子、生薏米、酸枣仁、杏仁、五味子、枳壳。

7、胶类：阿胶、鹿角胶、龟板胶。

8、果品：生梨、红枣、桂圆、莲子、核桃仁、芝麻、银耳。

9、调味：冰糖、蜂蜜、红糖、白砂糖、麦芽糖、糖尿病患者可用木糖醇、甜菊糖、阿斯巴绀、元贞糖、或不加糖。