怎样预防关节炎

怎样预防关节炎

10月12日是世界关节炎日，关节炎被医学界认为是“世界头号致残杀手”。数据显示，目前关节炎的发病率已经仅次于冠心病，高居“榜眼”，并且年轻化趋势明显。骨科专家表示，预防关节炎要从年轻时开始。那么，如何来预防和治疗关节炎?近日，笔者专门走访了本市多家医院的骨科专家。

关节炎“找上”年轻人

据天津市第四中心医院骨科主任王永清介绍，在所有的关节疾病中，骨性关节炎是最常见的关节疾病之一。骨性关节炎是一种受年龄影响很大的疾病，中老年人患病率极高，有数据显示，在我国，该病总患病率约为15％，60岁以上老年人患病率为50％，75岁的人群则达到了80％。现在，关节炎发病也出现了越来越年轻的趋势。但这并没有引起年轻人的重视和警惕，晚期关节炎患者一半以上都会致残，大大影响了患者的生活质量，因此，关节炎要早发现、早预防、早治疗。

人工关节置换术受晚期患者青睐

王永清主任表示，对于多数早期骨性关节炎患者，只要平时多注意患处的保暖，配以适当的体育运动加以锻炼，再加上正确的“家庭理疗法”，就可以有效地缓解和预防了。例如用热水袋、热宝等热敷;盐袋加热法即干锅炒热大盐粒儿;患者还可以做些敷液体石蜡、按摩等局部活血的家庭治疗。这些方法，增加了局部血液循环，对骨病很有益。目前对于一些较重的关节病，保守治疗只能暂时减轻症状，最有效的治疗方法是人工关节置换术。这一手术让过去只能依赖拐杖行走，甚至只能截肢的患者，能够像正常人一样行走，恢复了关节功能，大大提高了生活质量。近年来，进行人工关节置换术的病人不断增加。但由于手术费用昂贵，平均一例手术花费大约需要3万元，甚至更高，一些贫困患者无法得到有效医治，只能忍受疾病痛苦。

为了让更多的患者得到医治，一项“援助股骨头坏死和膝关节病贫困患者健康大行动”已经启动，作为这一公益慈善项目的发起者，天津市第四中心医院骨科为近30名贫困关节病患者成功实施了人工关节置换手术，术后效果很好，深受患者的青睐。

“爱心病房”“透明手术”引关注

笔者在四中心医院的骨科病房看到，为配合“援助股骨头坏死和膝关节骨关节病贫困患者健康大行动”，医院还专门设立了“红十字爱心病房”，针对生活确有困难、急需手术的股骨头坏死和膝关节骨关节病患者，实施人工关节置换手术。

此外，四中心医院在本市首创的“开放透明手术”，家属可以在手术室外“现场直播”观看手术过程，深受患者欢迎。据该院骨科王永清主任表示，“开放透明手术”检验和促进了医护人员的技术水平，使手术方案的制定更加缜密，术中的配合更加严谨，手术的各项操作也进一步得到规范，让患者和家属看病更加明白和放心，拉近了医患之间的距离。