经常犯困、想睡觉的原因很复杂：
一、季节性的原因，俗话说春困秋乏，在特殊的季节里，由于温度的变化，体内代谢和内分泌的变化可以出现犯困的现象；
二、与年龄有关系，年龄大的人由于血管硬化、供血不足等可以经常犯困、头昏、脑胀、想睡觉等；
三、考虑是情绪性疾病的影响，比如抑郁症、焦虑症等，经常白天犯困、想睡觉，到了夜间会有睡眠障碍；
四、考虑是脑部的疾病，比如发作性嗜睡病、脑血管病等都会出现经常犯困的现象。
所以一旦出现犯困、想睡觉，就要请专业的医生进行很好的检查，作出诊断和鉴别诊断，采取措施进行有针对性的治疗，才能收到好的效果。
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