发生中暑后不论病情的轻重，先应将患者及时的转移到通风阴凉的地方，或者有冷气设备像风扇、空调的场所。对于症状较轻的可以及时的给予多喝些淡盐水，或者服用解暑的中成药像藿香正气水、十滴水给予对症的治疗。同时可以按摩患者的人中，就是让患者平躺，用拇指指端掐着病人的人中，力度要适中，每次保持3秒左右，反复20次，经过对症的处理及休息后，对于较轻的都可以得到缓解。对于症状较重的在以上处理的同时，要及时的送到医院，可以继续的用大拇指掐患者的人中、合谷等穴位，促进患者症状的缓解。
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