冬季四干症如何防治

眼干症

所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。据专家介绍，我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛湿润，舒服。在正常情况下，我们平均眨眼的频率为20次/每分钟，而在盯着闪烁屏幕时，眨眼的频率明显减少，每分钟仅4-5次，这导致眼角膜、结膜过长时间暴露在空气中，不能及时得到眨眼时泪液的滋润，同时也影响了泪膜的功能，使眼睛感觉干涩。

另外，因为电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。

为此建议：在电脑等闪烁荧屏前连续工作或娱乐时应多眨眼睛，同时还要使用专门用于缓解视疲劳的滴眼液。

中医认为干眼症主要与肺、肝、肾三脏有关。中医治疗干眼症，讲究“肝开窍于目”、“肝受血则能视”，肝将血液营养物质输送到目;肾主津液，肺主宣降水液，水液上承于目则滋润目珠。

养阴明目汤

组成：百合15克，枸杞子15克，龙眼肉15克，山萸肉20克，沙苑子12克，茺蔚子12克，谷精草12克，密蒙花12克，天冬12克，麦冬12克，南沙参12克，石斛12克，山药20克，地骨皮12克，生地20克，当归12克，桑叶12克，菊花12克，甘草6克，水煎服。

功效：养阴润肺，益精明目。

主治：干眼，中医辨证属阴虚火旺者。症见眼干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动等；舌红少苔，脉弦细或细数。

用法：水煎服，每日1剂，分2次温服。

口干症

中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。老年人脾胃功能下降，常表现出口干、唇燥等缺失濡养症候，现荐一中药验方如下：

太子参30克，黄芪20克，茯苓20克，沙参12克，玄参12克，麦冬12克，乌梅12克，玉竹15克，山药30克，五味子15克，花粉12克，石斛12克，每日一剂，水煎，早晚分服。

皮肤干燥症

秋冬季天气干燥，容易引起干燥综合征，它是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，主要表现为口干、眼干、关节疼痛、咳嗽气短等症状，多见于女性，发病年龄多在40岁～50岁。中医认为这与体内虚实、寒热相关，临床上中医将其分为5中类型分证治疗。那么，皮肤干燥怎么办呢？下面一起来看看中医是如何辨证治疗皮肤干燥的。

燥热亢盛型

症状：口干唇燥，咽干鼻燥，口舌破溃，眼干少泪，目赤多眵，小便短赤，大便干结，面红烘热，或低热羁留，舌干红无津或有裂纹，苔少或黄燥，脉细弦数。

治疗：清热凉血，护阴润澡。

方剂：水牛角地黄汤。

常用药：水牛角20克，生地30克，丹皮12克，紫参15克，茅根30克，赤芍12克，玄参15克，丹参30克，麦冬15克，珍珠粉3克，羚羊粉1克，双花30克，连翘30克，公英30克，阿胶6克，知母12克，黄连10克，甘草6克，水煎服。

此为干燥综合征中症状较严重的证型，由外感风、暑、燥、火四邪，阳热亢盛，燥热酿毒，消灼津液，耗伤阴血所致。表现以燥热偏盛，火热上炎为主，故治宜清热泻火、凉血解毒，佐以滋阴润燥。病情难以控制者，可酌加小剂量雷公藤。

便干症

以大便干结，数日一行为主症，诊断为便秘。患者大便干结，数日一行，伴面色无华 ，头晕目眩，心悸气短，健忘，口唇色淡，舌淡苔白，脉细，辨证为血虚秘。其病因病机为：血液亏虚，肠道失荣。

中医病症鉴别：便秘与肠结皆为大便秘结不通。但肠结多为急病，因大肠通降受阻所致，表现为腹部疼痛拒按，大便完全不通，且无矢气和肠鸣音 ，严重者可吐出粪便。便秘多为慢性久病，因大肠传导失常所致，表现为腹部胀满，大便干结艰行，可有矢气和肠鸣音，或有恶心欲吐，食纳减少。

诊断：中医疾病诊断：便秘。中医证候诊断：血虚秘。

中医治法：养血润燥。

方剂：养血润肠汤。

药物组成、剂量及煎服法：

当归15克，生地20克，肉苁蓉12克，熟地20克，山萸肉15克，龙眼肉15克，阿胶10克，麻仁12克，郁李仁12克，草决明12克，黑芝麻15克，桃仁12克，枳壳12克，莱菔子15克，甘草6克，水煎服。