心外按压的方法是让病人平躺在硬板床或地上，救援的人要在旁边，按压的部位在2个乳头中间的位置，用1只手的手掌根部放在这个位置，另1只手重叠的放在这个手背上，保证手掌的用力在这个部位上，位置不要再偏下。按压的时候手和肘的关节要伸直，用肩背部的力量向下用力按压，垂直的向下按压，按压3-5cm的深度。按压和放松的时间相等，放松的时候手不要离开按压的部位，每分钟按压100次左右，尽量不要中断。
上一篇：如何治疗“肩周炎”好的快？
下一篇：精液不液化症怎么诊治
