有些人夜间睡眠时全身抖动,不是预示什么事,可能是梦魇、发作性癫痫或低血钙、低血镁等情况引起,需要查明原因。
晚上睡觉全身发抖有以下几种可能性:第一、可能性是夜间发作性癫痫,发生夜间发作性癫痫会出现全身肌肉抖动,这种情况下需要做24小时,或持续48小时的脑电图监测才能发现。第二、可能是梦魇,很多人会发生晚上恶梦和惊吓的现象,常发生于小孩,可能是脑发育不足的表现。如果经常发生于成人,往往提示这个人有明显的心理障碍或者有焦虑景象,需要去检查长城脑电图的睡眠模式,看看脑部睡眠期的放电情况。另外,最好去看精神科和心理科,找出引起梦魇和焦虑的原因是什么,并给予相应的治疗方案。还有少见的情况,如低血钙、低血镁也可以引起发作性夜间抖动,但这种可能发动发生几率较小。
晚上睡觉全身发抖的患者,在日常生活中应注意补充营养,及时补充钙质,排除因缺钙引起的全身抖动。生活应规律,不应压力过大,保持心情愉快,保证睡眠质量。
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