病人在运动过程中出现抽筋的现象，多数都是由于病人运动量过大，导致肌肉、软组织等损伤。这时出现局部的气血运行不畅、气滞血瘀，产生乳酸堆积过多，病人就会有局部疼痛、痉挛的现象，也就是出现抽筋现象。如果出现这种情况，首先要嘱咐病人停止运动，应该卧床休息。其次在抽筋部位可以进行热敷处理，或者是进行洗热水澡，也可以补充碳水化合物，都可以缓解抽筋现象。再次在抽筋部位还可以进行传统中医手法进行按摩，可以加速局部的血液循环、促进乳酸代谢，同样也能够缓解抽筋现象。另外预防抽筋现象具体措施是，可以嘱咐病人在运动之前做好热身准备，使全身肌肉得到彻底放松，然后适度的运动。
上一篇：会厌囊肿手术最佳时间
下一篇：T1加权像和T2加权像有什么不同
