抑郁症是什么？

抑郁症是大脑功能的失调状态，是一种常见的心境障碍，是以情绪低落，兴趣减退，对生活的乐趣减少，思维联想变慢为主要表现。

抑郁症是精神障碍中最常见的一类，发病率高，被称为心灵的“感冒”，每人都有抑郁情绪，不及时调节就会患抑郁症，带来严重的精神、情感和身体煎熬，对家庭、工作和社会都会带来损害。抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，是一种常见的精神疾病，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，它有别于正常的情绪低落。抑郁症的核心症状是快感缺乏。快感缺乏，意思为“丧失体验快乐的能力”。也就是说，患上抑郁症以后，你找不到快乐的感觉，就算是以前让你感到快乐和开心的事情也不能让你觉得高兴了，在别人看来很有趣的事情，在你看来没一点意思，不管做什么都觉得没劲。我们都知道，快乐是一种感觉、一种体验，个人对快乐有不同的感受，个人也有自己对快乐的定义。但是无论是哪种快乐，都需要你去感受和体验，如果丧失了这种能力，那么你就无法从生活中去感受和体验快乐的感觉了。

抑郁症核心症状是情绪低落；常常伴随无用感、无助感、无希望感，活动减少，与人疏远，行为动作缓慢，生活被动，部分人还出现失眠、食欲下降、消瘦、性欲减退，甚至自杀想法和行为。大多数抑郁症表现出反复发作，部分会转为慢性。为降低复发和慢性化风险最好能做到早期、系统、彻底治疗。

何为抑郁情绪

人的情绪是与生俱来的，通常表现有正面情绪和负面情绪，比如快乐、兴奋、满足、喜爱、骄傲、积极等等这些的情绪都是正面情绪；而那些悲哀、忧伤、恐惧、抑郁、愤怒、厌恶、悔恨、羞耻、消极等等情绪就是负面情绪。不管是正面情绪还是负面情绪，都是属于正常的情绪。抑郁情绪是一种正常的低沉、压抑的情绪，也就是我们平时所说的情绪低落或者心情不好。虽然抑郁情绪是一种负面情绪，但是抑郁属于一种正常情绪。人生有酸有甜，生活有苦有乐，悲欢离合，荣辱成败，顺逆得失等，所以人们产生喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪波动都是再正常不过、再自然不过的了。抑郁情绪也是综合忧思悲等负性情绪为一体的正常情绪反应。生活里，一般的抑郁情绪是一种很常见的情感成分，是人之常情。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。抑郁症的判定包括症状标准、严重程度标准和病程标准等。